Путешествие по моему фитнес-списку (бизнес) — спортзал в моем чемодане

Путешествие по моему фитнес-списку (бизнес) — спортзал в моем чемодане

В этой статье я хочу представить свой личный список упаковки для фитнеса для моих (деловых) поездок. Это гарантирует, что у…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Вы хотите выйти на сцену? Вы должны учитывать это!

Вы хотите выйти на сцену? Вы должны учитывать это!

В наши дни многие девушки привлекаются к соревнованиям, и я думаю, что это очень позитивное событие. Мало кто из них…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Нет диеты? Изменение диеты!

Нет диеты? Изменение диеты!

Я вернусь после долгого отсутствия и хочу рассказать вам о своем последнем опыте. Некоторые заметят, что я немного похудела, и…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
25 спортивных и фитнес-подкастов, которые обязательно нужно послушать

25 спортивных и фитнес-подкастов, которые обязательно нужно послушать

Тенденция подкаста продолжается. Есть много хороших подкастов и с каждым днем ​​все больше и больше. Есть также некоторые спортивные и…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Как работает потеря веса?

Как работает потеря веса?

Мой блог сегодня посвящен теме «похудения», а точнее: объявить войну лишнему бекону! Я часто читаю самые безумные теории и самые…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Выжить эффект йо-йо

Выжить эффект йо-йо

Здравствуйте, дорогие! Мой блог сегодня посвящен очень серьезной теме, которая, к сожалению, затрагивает многих женщин: эффект йо-йо . На меня…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Диета блог: 7 неделя

Диета блог: 7 неделя

Я сидел на диете уже 7 недель — и сегодня 50-й день без углеводов (который не был необходим до сих…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Диета блог: неделя 9

Диета блог: неделя 9

Здравствуйте, дорогие Прошло 9 недель с тех пор, как я начала соблюдать диету, и у меня сейчас ровно 10 кг….

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Веганский фитнес: источники белка

Веганский фитнес: источники белка

  Поскольку я до сих пор очень часто задаю вопрос о белке, я познакомлю вас с некоторыми из моих любимых…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Диета начало 2020 года

Диета начало 2020 года

Сегодня первый день моей подготовки к весеннему соревновательному сезону 2020 года. Как и в 2019 году, я сохраню здесь диету…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ