Рубрика: Питание

Здравствуйте, дорогие! Мой блог сегодня посвящен очень серьезной теме, которая, к сожалению, затрагивает многих женщин: эффект йо-йо . На меня…

Здравствуйте, дорогие Прошло 9 недель с тех пор, как я начала соблюдать диету, и у меня сейчас ровно 10 кг….

  Поскольку я до сих пор очень часто задаю вопрос о белке, я познакомлю вас с некоторыми из моих любимых…

Сегодня первый день моей подготовки к весеннему соревновательному сезону 2020 года. Как и в 2019 году, я сохраню здесь диету…

Первая неделя диеты почти позади, и многое изменилось: Обновление веса В понедельник, 28 декабря 2019 года, мой начальный вес был…

Привет всем ❤ Спасибо за ваш большой интерес к изменению моей диеты и все отзывы о моей физической трансформации. В…