Бустеры перед тренировкой — отличный вариант, если вы не можете собрать силы, чтобы выполнить свою тренировку с полной силой. Никто…
Читать далее
Минус 12 кг за 12 недель. Это может звучать как мечта каждой женщины, но на самом деле это тяжелая (эмоциональная)…
Читать далее